寝る前に、明日やるべきことをあれこれ 思いついて、やる気があればメモをして明日の 自分への申し送り的なことをするのですが、 たいてい忘れます。 買い物のメモだって、せっかく書いてもメモ自体を忘れることも 良くあり( ;∀;)、 ADHDらしいワーキングメ…