てきとうnote

発達障害の生き辛さとあれやこれや

疲れて眠い

久しぶりに在宅のアルバイトがあり、働いている。

家でする仕事だと、頭の中を仕事モードに

切り替えるのに時間がかかる。

図書館などに行った方が捗りそうだけど、

面倒なのでつい・・・。

パソコンと資料をもってくの大変で。

 

ホルモンが不足しているせいか、

8時間は寝ているのに、朝食後眠くなり寝てしまう。

特にこれといったしていないのに疲れやすく、

寝起きに指先がこわ張るのが嫌だ。

左手だけなんだけど。

 

中年になるとホントに関節が硬くなるんだなあ。

このままいくと60代で枯れ枝のように

なりそうなんだけど、大丈夫か?

グルコサミンとかコラーゲンとか、ドラッグストアで

見つめてしまう。でもまだ買いたくない。

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大人の発達障害ってそういうことだったのか

最近読んだ本。

医療関係者や治療者向けに書かれた本なので、

精神疾患テクニカルタームが頻出して

少し解りづらいが、それでも面白かった。

 

低出生体重児に多いとか、私は今も小さいけど出生時2300gで、

小さく生まれた赤子だったのだ。

まあ、ギリ正常に近い範囲ではあると思うけど。

印象的なのは、「病気ではないので、治そうとするのではなく、

社会生活で困らないような支援をすることが大切」

 

そうだよねー。ストラテラとかコンサータ一生飲み続けるわけに

いかないもんね。

しかしいったいどうやってその人に必要な支援を受けるのか?

という問題もあると思う。

大人になって診断されると、自分で特性を知って工夫をしていくしかないのかな。

続編もあるらしいので、もし探せたら読んでみたい。

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ホルモンの不足で体調悪化

今日も朝から頭痛がして、体調悪いです。

風邪かな、それとも昨日焼きそばを少し食べてしまったせい?

いやいや、たぶんフリウェルを飲まなくなったので、

ホルモンが不足しているんだ。

更年期障害の症状を見ると、バッチリ当てはまる。

 

少なくとも5年位前から理由の分からない筋肉痛・意欲の低下

頭痛・不眠などはあったので、若年性更年期障害

と言ってもいいと思うんだけど、なんだかな。

順調にやる気も減少してきており、

とにかく何をするのもめんどくさい。

 

ぼんやり座ったまま過ごすことが増えている。

まずい。

バイトしようと思ってるのに。

なんとなく思い返すと、私が「働こう」

と思うのは圧倒的に2月だ。

直近のバイトも2月に面接受けて3月から働き始めたし、

就労移行支援事業所のトライアルを受けたのも

2月。

理由は不明。

 

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