ちなみに今まで飲んでいたのはグッドミン→ヨシトミ（ブロチゾラム）1回1錠です。 物心ついた時から眠れなくて、小学生の頃もよく夜中の映画を見ていました。そのときのトラウマ映画が「タワーリングインフェルノ」。 未だに高層マンションには絶対住みたくな…

最近、ベンゾジアゼピン系の離脱症状や 依存の怖さについての記事を読むことが多く、 また、一番安心できるはずの家で眠れないのも どうかなーと思い、睡眠薬を（毎日飲むのは）止めてみました。 だってひきこもりだから朝起きて仕事に行かなきゃ ってことは…

先週からピルを飲み始めました。 月経困難症とホルモンバランスのため。 妊娠を希望とか、逆に避妊のためではありません。 医院で保険適用とそうじゃないのがあるけど～ と聞かれ、もちろん保険が利く方で、 と思い「モチダ」になりました。 薬っぽくない名…

最近は、映画を見てもあまり心が揺さぶられることなく、 無感動に過ごしています。 その変わりイライラすることも減ったかも。 ATMで何度も「最初からやり直してください」を連発している 人にはイライラするけど。 もう職員に聞いた方が早いよー！って。 無…

今日は午前中から予定があり、わかっちゃいるのに 時間ギリギリで余裕なく家を出る。 ほんと、先を見通して行動することが苦手。 そして出先の鏡に映った自分に驚く。 凄い変な服装してる…。 なんかギャーっと叫びたいくらいおかしな 組合せ。色も変だし。 …

お題「今日の出来事」 このところ、毎日シャンプーをしています。 当たり前といえばあたりまえかもしれないけど、 基本、冬は2日に1回でもいいかと。 夏場は頭皮に汗をかくし、何より臭いとベタつきに耐えられないので 毎日ですが、今の時期はね…。 しかし、…

この季節になると、イエモンの「so young」を 思い出すのでよく聞いている。 で、イエロモンキーが好きだった友人の事も思い出す。 卒業してから一度も会ってなくて、 もう二度と会わないかもしれない、大学時代の友だちを。 音楽を聴くと、そのアーティスト…

春のせいか、花粉症のせいなのか、 ひどく頭がぼんやりしている。 スーパーでも何を買っていいのかわからず ぐるぐる売り場を回ってしまう（頭は回ってないのに）。 そして気温差もあり面倒くさいの波がじわじわと。 私はたぶん、頑張って過ごせている時期が…

電車に忘れ物をした。 気が付いたのは駅のエスカレーターの途中。 階段のように途中で降りられないし。 実家からの帰りで、少し疲れてぼんやりしていたところ、 乗換駅が近づくにつれ車内も混んできて 頭の中がざわざわしてたらやっちまった。 乗っていた電…