ちなみに今まで飲んでいたのはグッドミン→ヨシトミ（ブロチゾラム）1回1錠です。 物心ついた時から眠れなくて、小学生の頃もよく夜中の映画を見ていました。そのときのトラウマ映画が「タワーリングインフェルノ」。 未だに高層マンションには絶対住みたくな…

最近、ベンゾジアゼピン系の離脱症状や 依存の怖さについての記事を読むことが多く、 また、一番安心できるはずの家で眠れないのも どうかなーと思い、睡眠薬を（毎日飲むのは）止めてみました。 だってひきこもりだから朝起きて仕事に行かなきゃ ってことは…