あと数時間で今年も終わりなんて 信じられない。 体感ではまだ11月28日くらいにいる。 それはそれとして、今年買ってよかったもの2つ目。 ウカンムリクリップ 見たいページをしっかりキープ♪【サンスター文具 ウカンムリクリップ】 | デサキ [ライフハック] …

お題「これ買いました」 年末年始の楽しみと言えば、福袋ネタバレ。 いつもは余所のブログを見るだけだったけれど、 今年は早くも買ってしまった。 というか、最近は年末から福袋を売っていて、 少し風情がないなと思う。 でも買う…。 米粉パンで有名なR Bak…

今週のお題「買ってよかった2024」 買ってよかったと思う幾つかのモノうち、 一つ目はゼンブブレッド。 amazonで3種類を買って、個人的に好きだった順位は 1. くるみ＆レーズン 2. カカオ 3. 3種の雑穀 どれもえんどう豆でできているとは思えないほど、フカ…

お題「昨日食べたもの」 今年ももう終わりそうなので、ガストでひとり忘年会。 特にこれといったことはしていないけど、大きな病気や 怪我無く過ごせた（まだ10日程あるが）ので いいのではないだろうか。 当初食べる予定はなかったチョコバナナと マスカル…

数年前ネットで見て、「ふーん」と思いながら 最近実践したら凄く良かったこと。 40年以上当たり前だと思っていた、くし切りではなく 輪切りに。 ビックリするほど手間が省けた。 皮は剥いても剥かなくても良く、 薄切りにするとサクサクとした歯ごたえが楽…

今年最後の歯科の定期検診に行ってきた。 前回は9月なので、3ヶ月後にきちんと来ていてエライ自分。 今回も痛くありませんように、と祈りながらクリーニングを受けた。 気になっている被せものの場所はやっぱり染みたけれど、 全体的にひどい痛みはなかった…

今週のお題「絵本」 好きだった絵本は数え切れず、思い出せない ものもたくさんあるけれど、とりあえず 「わたしのワンピース」 昨年にしまきかやこさんの原画展を見て改めて良いなあと感じた。 ストーリーというより、ビジュアル重視だけど、 子どもってま…

お題「人生で最後に食べたいものは？」 これについては割と長いこと考えていて、 子供のころはスイカ、30代はハーゲンダッツ などの高級アイスクリーム。 なぜなら口腔の状態や体調が悪くても食べられそうだから。 が、ふと思ったのは、たまに食べると 美味…

最近悩んでいるのは、夕食後におやつを 胃が痛くなるまで食べてしまうこと。 そのせいで寝るまで膨満感と胃もたれに苦しみ、 朝昼は胃痛で食欲がなく、結果夕食にまとめて食べてしまう という負のループ。 これははま寿司の林檎のタルト おやつの買い置きを…

半年くらい前から、新しい靴が欲しいと思っているのだけど、 なかなか買えずにいる。 変な靴を買って、すぐに飽きたり服に合わせにくかったらどうしようと思い、 決断ができない。 そもそもどこへ買いに行っていいのかもわからない。 買い物に失敗したくない…

今週のお題「うるおい」 今年もやってきた、爪の横割れの季節。 ネイルオイルもハンドクリームも塗っているのに、 保湿が追いつかない。 例年、爪が割れ始めると本格的な乾燥 シーズンが来たな、という気がする。 可愛さに負けて、ちいかわネイルペンシルを…

7月ごろからヤフオクもフリマも全然動きがない。 むしろ買う方が増えてしまっている。 メルカリは手数料半額キャンペーンも全然 来ないし、処分したいものがハケなくてモヤモヤ。 それでも一応招待コードを 乗せるので、よければ使ってみてください。 500円…

お題「昨日食べたもの」 朝巨峰を食べると何でもないのに、 夜、焼きナスを食べて、さらに巨峰を食べると 口腔アレルギーの症状が出る。 ということに最近気がついた。 口の中がイガイガして、口の中がただれている様な、 不快感が寝るまで続く。 茄子も一応…

今週のお題「ちょっとした夢」 spooky501.hatenablog.com 今月もまた胃痛と胃もたれに悩まされ、 好きなものを好きなだけ食べられるのは、「胃が丈夫な証」 と実感する日々。 孤独のグルメで好き嫌いなく、ほぼ何でも食べられるのも 素晴らしいし、いつも一…

雑誌のレビューを見て、「面白そう、だけどしんどくなりそう」 と思い、読むのをためらっていた本。 植本一子さんという、エッセイもたくさん出されている 写真家の方の、トラウマ治療の日記。 著者とは年代は近いけれど、家族構成やこれまでの 経験など似て…

胃の調子が悪い。 少し良くなったと思って普段の食生活 に戻ると、途端に胃もたれや膨満感に襲われる。 更年期のせいもあるのか、数年前から繰り返し 胃の不調に悩まされている。 そして今年の異常な暑さが 物凄くストレス要因。 昨日は一日中吐き気に苦しめ…

お題「昨日食べたもの」 本当は7月に行くはずだった定期検診とクリーニング。 暑いので先延ばしにしていたが、やっと行けた。 9月になっても猛暑で、物凄く暑かった。 痛みも虫歯もなかったけれど、年齢的に歯ぐきも下がっているし、 前歯の歯根が短いので固…

それは髪を洗わないこと。 もともと毎日シャンプーしなくても 良い派だったのだけど、 最近の異常な暑さと加齢による変化で、 毎日の洗髪が不可避になった。 毎日シャンプーすると、ドライヤーも使うので痛むし せっかく染めた色も落ちるしなにより 面倒くさ…

お題「昨日食べたもの」 かれこれ6月からずっと、胃が痛い。 生理の終りかけ位から始まり、 相当注意して冷たいものを避ける生活をしても、 次の生理でまた鎮痛剤を飲んだり ホルモンバランスのせいで胃の働きが弱ったりするので、 2～3ヶ月エンドレスに胃も…

毎日のように熱中症警戒アラートが 発せられる今年の夏。 どうしても一番暑い昼中に外出する予定がある時、 お守りのように持ち歩いていた ポカリスエット アイススラリー。 凍らせたゼリー状のポカリ。 私は行きではタオルに包んで保冷剤のように 体を冷や…

お題「ささやかな幸せ」 数カ月前、いや去年から、意味もなく早朝に目が覚めたら、 散歩かモーニングに行こうと思っていた。 8月に入ってから、ほぼ毎日中途覚醒はしていたけど、 （睡眠薬飲んでるのに） 本日やっとその気になり星乃珈琲へ。 一番シンプルな…

お題「お気に入りの部屋着」 10年以上前に楽天で買った、すもう大会のメチャ Tシャツ。 メチャとは『まことちゃん』に出てくる猫のこと。 すもう大会をやる、と聞いて張り切って まわしを絞めているシーン。 まことちゃんの大ファンとかそういう訳ではなく、…

暑い、まいにち倒れそうに暑い。 どこかで地獄の蓋がうっかり開いてしまっているんじゃないかと 思うくらい休みなく暑い。 それでも外出しないわけにはいかないので、 帽子、日傘とクールネックリングを使い、 さらなるアイテムを投入してみた。 右下は親に…

ドラマW『絶叫』、やっぱり最後まで見てしまった。 主人公は犯罪に手を染めるのだけど、それは自分らしく生きるため。 「私が私らしく生きられる場所」に辿りつくために、 ずっと受け身で生きてきた陽子が初めて自分のために 壮大な計画を実行する。 spooky5…

また壮絶なドラマを観てしまった。 同名の小説が原作の4話完結ドラマ 『絶叫』 国分寺市で30代女性の白骨死体が発見されるところから 物語は始まる。 子供の頃から弟と比べて母に愛されなかった陽子。 弟が事故で突然亡くなり、その後父が三千万円の借金を …

中途覚醒以前に、昨日はそもそも寝付けなかった。 0時ごろ布団に入って、少し読書をしてから、 2～3時間以上布団の中で寝ようとあがいていた。 気が付くと外が明るくなっていて、スマホを見ると午前4時。 ぜんっぜん寝れない。 PMSかしらと思うものの、睡眠0…

夏だ。あっという間に梅雨明けして 猛暑である。 そのせいか今朝も昨日も4時30に目が覚めた。 特に何のきっかけもなく。 少しお腹が痛かったから、エアコンで身体が冷えたのかも しれない。 その後も6時に目が覚め、意地になって8時まで二度寝をした。 散歩…

お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 発達障害の診断を受けるとか、自立支援の申請とか、 考えればきりがないけれど、結局のところはUVケア。 日焼け止めを塗りはじめたのは高校生くらい。 小学生の頃からUVケアしておきたかった。 高校生の頃も…

様々な立場の主人公を描いた短編集。 東さんの本は、『薬屋のタバサ』が妙に好きで、 繰り返し読んでいる。 ファンタジーなのに、変な生活感に 溢れているところとか、豆を煮るくだりが好きだ。 今回はもう少し地に足がついた感じで、 それでも突然現れたお…

このところの酷い暑さに、近距離でも 対策をしないと倒れそうになる脆弱なわたし。 ここ最近使っているのはクールネックリング。 右は昨年マスク屋さんで買った500円くらいの、 左が昨日ドラッグストアで購入した1200円のもの。 リバーシブルの必要性はほと…