てきとうnote

発達障害の生き辛さあれこれ

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

旅行に行ってきた

お題「カメラ」 もう2週間くらい前ですが、北陸に一泊二日。 宿に着いた時、あまりに人気が無くて狐に騙されたかと思った。 オフシーズンなので温泉もほぼ貸し切りで気楽でした。 久しぶりに体重を量ったら想像以上に増量していたけど。 もともと家でも不眠…

体調ふりょー

明日ひさーしぶりに一泊旅行(一人旅)に行くせいか、 期待と不安で体調が悪い。 朝から体が重く、首と肩のコリと頭痛… ちなみに頭痛は金曜日から4日連続。 なぜ? 線維筋痛症とか、慢性疲労症候群とか、 うつ状態からの心身症etc. どれも当てはまり過ぎて逆…

二度寝と頭痛

今日は一度10時に起き、雨が降っていたので また寝た…。 そして気が付くと12時半。 明らかに寝すぎ、そして頭が重い。 多分また夜も眠れない と翌朝早起きできない の悪いループの出来上がりだ。 二度寝して頭痛とか、いいこと何にもない。 (ひきこもりでも…