てきとうnote

発達障害の生き辛さあれこれ

2018-09-02から1日間の記事一覧

二度寝と頭痛

今日は一度10時に起き、雨が降っていたので また寝た…。 そして気が付くと12時半。 明らかに寝すぎ、そして頭が重い。 多分また夜も眠れない と翌朝早起きできない の悪いループの出来上がりだ。 二度寝して頭痛とか、いいこと何にもない。 (ひきこもりでも…