てきとうnote

発達障害の生き辛さあれこれ

2022-03-31から1日間の記事一覧

ストレス軽減グミ

暖かくなってきて、自転車に乗ることが増えたのだが、 坂を一気に登れないことが多い。 どうしても途中で降りてゼーハーしてしまう。 乳酸が体にたまっている感じ。 電動自転車ならまだしも、普通のシティサイクルに抜かされると ガックリする。 筋力が落ち…