またやってしまった食べ過ぎで胃が痛い。 腹八分目を心掛けているのだけど、 つい、夕食後に貰い物のオーツクッキー（チョコチップ） を一袋食べてしまった。 オーツ麦がベースだけど、小麦も入っている。 小麦粉のお菓子って、一口食べるとやめられない… 10…