ここ一ヶ月くらい、食事の時に口を開けると、
「ガクン」と大きな音がします。
衝撃も。
顎関節症というやつです。
何度かなったことがあり、痛みがない場合は
放っておいて良い、と知っているのだけど、
何となく不快だし人前で食べる時に恥かしい。
私はもともと歯並びが悪く、かみ合わせも悪く、
おまけに寝ている間に歯を食いしばる癖があるようで、
顎に負担が掛かっています。
歯科でマウスピース（睡眠中の）を勧められたけど、
気になって絶対に眠れない自信があるので断りました。
ただでさえ眠剤飲んで寝ているんだから。
整形手術はしたくないけど、寝ている間にアブダクションされて
宇宙の最新技術で噛み合わせと歯並び良くならないかなー
と思っています。
