先週の、強風が吹いた日あたりから、
頭痛に苦しむことが増えた。
薬を飲むほどでなくても、あたまが重ーく
膨張した感じになって来て、
カフェインを取ったけど効果はなかった。
関係ないけど、久しぶりに食べたチョコクロワッサン美味しい。
こんな美味しいものを世間の人は食べているのか。
本当は小麦粉摂取しない方がいいのだけど、
つ、つい・・・
小麦も頭痛の要因になってるのかな。
最近は特に頭痛に加えてめまいと背中や首のコリ
が酷く、デパスを飲みたくなる。
今は処方されていないのだけど。
寒さでどうしても、体に余計な力が入りがちだからか。
ヨガもサボり気味なので、意識して体を動かしていこうと思う。
あ、最近ぜんぜんやってなかった頭立ちのポーズもやっとこう。
