今週のお題「冬の体調管理」 疲労感がやっとマシになったかと思ったら、 胃痛で寝込んでいます。 朝ヨーグルトを食べたせいなのか、 前からちょいちょい真冬に胃が痛くて寝込むことがあります。 原因は、（たぶん）冷え。 子供の頃から極度の冷え性で、運動…