今週のお題「冬の体調管理」
疲労感がやっとマシになったかと思ったら、
胃痛で寝込んでいます。
朝ヨーグルトを食べたせいなのか、
前からちょいちょい真冬に胃が痛くて寝込むことがあります。
原因は、（たぶん）冷え。
子供の頃から極度の冷え性で、運動をしても汗をかきにくく、
春にならないとどうしようもないのです。
母も子供の頃「1週間髪を洗わなくても匂わない」
と言っていた。洗ってやってよ、と思うけど。
（今は匂います）
新陳代謝が悪いのだ。
西洋医療の薬も体を冷やすらししいので、薬も早く飲まなくて
良くなるといい。
インフルエンザに外傷と辛いことが多かったせいか、
1月が異常に長く感じます。辛く苦しい日々…。
でもあと2か月は寒いでしょう。
床暖房のある家に引っ越したい。
冬の体調管理、生姜紅茶を飲んだり、湯たんぽを使ったり
毎日湯船に使っているけど、なかなか難しい。
