少し回復

やっと普通にご飯が食べられるようになりました。

食べても激痛が起こらなくなったというか。

舐めてました、胃痛。

あと、普段食べ過ぎなんだ。

目の前に食べ物があるとつい口に入れてしまったり、

食後にデカフェのコーヒー（砂糖とミルク入り）を飲んだり。

一番は冷えと寒さだと思うけど。

冬の体調管理、まっっつたく出来ていません。

冷えとりグッズを色々検索中。

あーでもネットだと色々出過ぎて選ぶの面倒だわ。

予算内でピッタリの物を選んで欲しい。AIとかに。