今日は早朝に、首を寝違えた痛みで目が覚めた。
そんなことってある？と思いつつ、ぼんやりしたまま
湿布を探して張り付け、また眠った。
実はその前日も軽く寝違えたような痛みがあり、
湿布を買ったばかりだったのだ。
暑さでヨガをサボっているせいかな。
ここ10年くらい、年末などでレッスンの休みが続くと
寝違えや肩こりが酷くなる。
ヨガを習うことで健康になるんじゃなく、
ヨガをやらないと身体に痛みが出るという
変な体質になってしまった。
それだけ体は動かした方が良い、という
事なんだけど、暑すぎてスタジオ（という名の公民館）までたどり着けない。
きっと発達障害の特性で、過緊張とか、
力が入りやすく、他の人より
体が凝りやすいのだろうな
と思う。
