てきとうnote

発達障害の生き辛さあれこれ

エプロンをやっつける

今日はずっと気になっていた浴槽のエプロンを外した。

もちろん掃除もした…。

エプロンとは、浴槽の外側についている蓋のような部分で、

 

浴槽エプロンはカビの天国!エプロンの取り外し方と徹底的な洗浄方法は? - | カジタク(イオングループ)

エプロンが憎い

2024/04/25 22:59

 

ものすごく外しにくい上に掃除しずらい。

これを設計した人を呼んで来て「自分で掃除したことある?

もしくは掃除する場合を想定して設計しましたか?」

小一時間問い詰めたいくらいだ。

 

わたしは今の部屋に引っ越して来て初めてその存在を知ったのだけど、

正直なくていいと思う。

今の浴槽は洗い場に面している部分にはエプロン、

それ以外の壁に接している3カ所には微妙なすき間があり、

そこから毎回水や髪の毛が入るのがすごく嫌だ。

が、借りているので目地を埋めてしまうなどの

細工も出来ず、ストレスになっている。

 

内見の時にそこまで見れば良かった。

まあ、そんな用心深さとか、先を見通す能力なんて

備えていないのだけど。

 

今回の掃除も、外したエプロンで足の踏み場がない中

頑張った。カビはそこまでひどくなかったけど、

一年放置してしまったなりに大変だった。

マジで、エプロン死すべし。

 

お金があればエプロンのない浴槽にリフォームしたい。

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春バテ

四十肩というか肩甲骨周りの痛みが耐えがたくなってきたので、

アリナミンを投入。

 

アリナミン、以前は独特の匂いが気になって

苦手だったけど、今回はあまり気にならなかった。

製品もアップデートされているんだろう。

 

でも効果は感じている。

以前飲んだ時は、パニック障害とうつから来る

身体症状で常に疲労感を感じてしんどかった。

常に体のどこかが痛かったし。

本当は四十肩かどうかも怪しく、

一度レントゲンを撮ってもらおうと整形外科に行ったのだが、

休診日だったのでなんとなくそのままになっている。

 

寝起きから体が痛い、疲労感が残るのは同じだけど、

20代の辛さと中年のそれは別物だな、と今になると思う。

その辛さは今後も更新されていくのかな。

60代になったら、40代はまだまだ若かったと振り返るのかしら。

やだな…

最近のしんどさは、気温のアップダウンの多さ、

つまり春バテが原因では、と思っている。

生活環境に変化はないのだから。

 

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森林浴とデトックス

今週のお題「きれいにしたい場所」

今住んでいる部屋、はもちろん 一番綺麗にしたい場所は

体内。

自分の体の内側。

毎日甘い物の誘惑と戦って負けているし、

コーヒーも飲んじゃうし、何より二十年くらい

飲み続けている向精神薬

今年はまだ血液検査を受けていないけど、

きっとまた中性脂肪の値も高いだろう。

 

本格的なリトリート施設に泊ってみたい。

森林、温泉、ヨガ、瞑想、菜食。

3泊くらい行ってみたい。

Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルト ラベンダーの香り 2.2kg (浴用化粧品) Seacrystals 計量スプーン付

でも、そんな余裕はないので、

とりあえずエプソムソルトを買ってみた。

思ってたよりラベンダーの香りが強くて驚いた。

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