てきとうnote

発達障害の生き辛さあれこれ

2020-01-18から1日間の記事一覧

約束が苦手

引っ越しの荷物もだいぶ片付き、今の家の暮らしにも 慣れてきたところで、夜になるとフト不安に襲われる。 パニック発作の予期不安のような、なんとなく吐き気がする感じ。 いい加減体も動かしたいので、ヨガ教室の体験を 申し込んだところ、寝る前になって…