てきとうnote

発達障害の生き辛さあれこれ

2021-07-01から1日間の記事一覧

引き続き不調

PMSがひどく、じっとしていても不意に動悸がして、 ドキドキしている。 一日中眠くて二度寝や昼寝をする日が多く、 そのせいで夜は眠れない。 眠れなくてジタバタするのが嫌なので、眠剤を追加で飲んでいる。 まあでも、夏場はいつも眠剤を多めにするんだよ…