運動不足

あまりに暑くて外に出ないので、

体重が増えている。

正確には測ってないので分からないけど、たぶん。確実に。

だって食欲はあるんだもの。

夏は代謝が落ちるので食べなくても痩せないのに。

ただ、暑すぎてお腹は空いても何が食べたいのか

わからない。

ファミレスに行っても、どれもピンと来なくて、

「何が食べたいんだろう？」と悩む。

自分で作らなくてよいのはとっても助かるけど。

軽い小麦アレルギ―なので、夏の定番、

そうめん　とか　サラダうどん

なんかが食べられなくて困るのだ。

冷やし中華も。