先週は、月曜日に精神科、
火曜日婦人科、
水曜日に美容院でカットとカラー（という名の白髪染め）、
金曜日にリスケした歯科…
歯科でもらった歯ブラシとシュミテクト
よく病院に行った。そして予約をこなした。
だいぶ朝晩冷え込むようになってきて、
こんな薄い毛布で大丈夫だろうかと思いながら
寝ているけど、今のところ体調は悪くない。
なのでインフルエンザの予防接種も受けていない。
お腹壊したのも回復したし、漢方薬を飲んでいるので、
去年より疲れにくい気がする。
しかし大人になると自分のメンテナンスに
時間もお金もかかる。
白髪染めやめたいけど、まだまだ無理そうかな。
周りは気にしないかもしれないけど、
ふと鏡を見た時に自分のメンタルがやられるから、
良い気分で毎日を過ごすためにもまだ必要だ。
