2021-08-25 意識してまばたき にちじょう ひきこもり パニック障害 花粉症とドライアイのせいか、 昨日からまぶたの痙攣が止まらない。 かと言って、スマホやPC、本を読むのもやめられず。 意識してまばたきをして、モニターに触れている時間を少し減らして、 保冷材で目を冷やしている。 痙攣には効果が無さそうだけど、充血も酷いので。 今週末、病院に行くのに猛暑日の予報が出ていて 恐ろしい。 いっそ前日に、病院の最寄り駅のホテルに泊まろうかと 思う。 早く夏(暑さ)が終わって欲しい。 にほんブログ村