神保町で買ったこちら。
濡れた傘と一緒に入れて、水浸しにしてしまった。
もともと日焼けなど状態は良くなかったのだけど。
それこそADHDあるある・・・？
とりあえず、登場人物が多くてごちゃごちゃした印象だけど、
ADHDの特徴は判りやすいと思う。
コミックなのでさらっと読めるし。
先延ばし癖や交通事故などは、本当に気を付けたい。
ADHD特性への対処法として、
頭の中を整理するために付箋を活用する、
目標は他人に話したり、SNSにアップして自分を追い込む～とか
参考になる。
なるけど、付箋を書いた傍から無くしてしまいそうな私。
実際、買い物メモして、そのメモを忘れることが
ままある。
腕にまくブレスレット型付箋なんかもあるけど、
手洗いや消毒が増えた昨今、濡れてすぐ読めなくなりそう…
でも、とにかく頭の中が混雑した時は、
その辺の紙にでもか書き出すと良いんだな。
他の、特にADHDの子どもを持つ保護者向けの
解説書にも多い、ADHDの特性を持つ人＝天才みたいな
取り上げ方は正直止めて欲しい。
そういう人はものすごく稀で、（定型発達の人だって、
オリンピック選手やハーバード大学に入れるのは
ごく僅かであるように）、
たいていのADHDは基本的な事にも
苦労する非天才型ばかりだと思う。
わたしは何の特技もないぞ。
