久しぶりに実家へ行った。
30度くらいの日で、行きは何ともなかったのに、
クーラーの聞いていない家についてしばらくして、
吐き気とだるさで起き上がれなくなる。
エアコンの温度を下げたけれど、体調がよくならず。
日帰りのつもりで来たけど、泊まろうかな。
でも泊まると駐輪場の値段が跳ね上がるなあ。
とはいえこの状態で電車に1時間以上乗るのは辛い…
と悩んでいた時、母がそういえば作ったので
味見してみる？と出してきたのが
この梅ジャム。
黄色いのは完熟した梅を使ったから。
これをティースプーン2杯くらい食べたら、
なんだか吐き気も収まり、無事に帰宅することができた。
今までも熱中症に梅干しがいいと聞いていたけど、
ホントに効果があるのだなと思ったお話。
出かける予定の日は、これをヨーグルトに入れたり、
そのまま食べたりしている。
自家製なので甘すぎず、酸味がしっかりあるところもポイント。
食べきったらどこかで買わないと。
