ガストのバナナスプリット
数日前から、PMSのような面倒くささとやるせなさ、
虚しさに襲われている。
ただ、食欲はあるのでどん底というわけでもない。
気温の変化が激しいせいかなあ。
あと花粉も舞っていて春も気持ちが
落ちこいやすい季節だと思う。
SNSで、砂糖止めましたとか、小麦粉止めました
の報告を見て、そんなに簡単にできる人がいるのか
と勝手にショックを受けたり。
このやる気のなさや気分の落ち込みが糖質や小麦粉のせいなら、
私ももう少し真剣に甘い物を制限しないといけない。
小麦粉はもともと気を付けているけれど。
でも、本当に厳密にやろうとしたら、醤油にさえ
小麦粉は使われているので、調味料からグルテンフリーの
ものに変えないといけないし、お金もかかるのだ。
落ち込んでいる時はSNSを見ないのが一番良い方法と頭では
理解している。
だって「小麦粉やめました」の人がどこまで厳密に制限
しているのかわからないしさ。
他人と比べても空しいだけなのだ、たぶん。
