てきとうnote

発達障害の生き辛さあれこれ

あかん

熱中症で倒れて以来、まいにち頭の芯がズキズキ痛む感じで、

体調がよくない。

なんとなくふわーっとする感じ。

 

病院で頓服を処方してもらうまで、

遠出は控えようと思う。

もともと夏はパニック発作が起きやすい時期だし、

眠りも浅くなるので、無理はやめよう。