そろそろ月1の精神科受診の日が近づいてきたが、
私の病院もオンラインで薬を処方してもらえることになった。
病院までは電車で1時間かかるし、車で行けたとしても待合室は
いつも激込みなので。
さすがに今は空いてるだろうけど。
でも、コロナウイルスのせいで
メンタル不調を悪化させる人は多いのではないかと思う。
もちろん私も。
だって全般性不安障害の一つ、
パニック障害を患っているんだから。
心の弱さには自信がある。
いつ収束するかわからない不安、
無症状だけど自分がすでに感染していて、家族やその他の人にうつしているのでは？という不安、そして外へ出る度、今この瞬間にも
ウイルスに感染してしまっているのでは…等々。
日常の買い物はOKと言われても、お店に入る度
何となく罪悪感を感じてしまう。
かといってまったく外出しないのも難しい。
陽気も良くなり花や緑は春らしいのに、
気持ちが塞いで仕方がない。
