数日前（目的地まで）電車に乗れなくなってから、
着実にパニック障害が悪化している。
今日も友人からの誘いをドタキャンしてしまった。
朝起きた時から吐き気とめまいがして、一応駅まで行った見てものの、やっぱり無理だった。
ああ、次の通院は出来るだろうか。
いま生理の前で不安定なことと、いきなりの真夏日
のせいだったらいいな、と思いつつ、
これからまた長い戦いになりそうなことに絶望している。
もうかれこれ20年近く患っているのだけど、
寛解はしないのか…。
なぜ自分ばかり、数年で良くなる人もいるのに、
とつい自分の身の上を呪ったり「パニック障害が1ヶ月で直る」
「薬を使わず完治」みたいな怪しいサイトを検索してしまう。
いやいや、情報商材だよね、これ。
とりあえず次の精神科受診は母に付き添ってもらうことにする。
とても一人では行ける気がしない。
しかも来週の天気、雨なのに最高気温32℃って、
地獄か。
