いつもの精神科と、インフルエンザの予防接種を受けに
内科へ。
精神科は珍しく空いていてすぐ呼ばれたけど、
内科が混んでいて、1時間近く待つことに。
インフルエンザのワクチンは摂取後から物凄く腫れて痒い。
精神科、薬が減ることも増えることもなく、
惰性で通っている気がする。
とはいえ頓服（アルプラゾラム）を切らすのも怖い。
完全に断薬できる日は来るのだろうか。
そして慣れない車で往復2時間運転して、そこそこ疲れた私。
歩数も7000歩以上。
病院の近くに安い八百屋があるので、そこまで往復したからかな。
そして内科で待ち時間を持て余してうろうろしたから・・・。
たくさん歩いて疲れたから、大学芋のパフェを食べた。
わかってたけど甘い。
