いつ頃からか、寝る前に音楽を聴くと脳が興奮しすぎて、
眠れないことが多くなった。
20代前半から、急に音楽への興味が無くなり、
今も基本的には昔好きだった曲を聞くことしかしないので、
音楽を聴く→当時の思い出が良いことも悪い事も生々しく蘇る
→交感神経が優位になり眠れない のではないかと思う。
最近ではCDをかけるのも面倒で、youtubeで検索して聞くくらい
なのだけど。
音楽を聴くと脳の普段使わない部分が活発になる気がするし、
もともと発達障害で聴覚過敏もある。
ホテルに泊まると、エアコンの音や冷蔵庫のモーター音が
気になって眠れないのはもはやデフォルトだ。
CDコンポもすっかり部屋の飾りとなり、
デジタルミュージックプレーヤーも
初代が壊れてから買い替えていない。
自分のCDを見回すと、2000年頃で時が止まっているのが
すこし恐ろしい。
無理して流行りの音楽を聴くこともないんだけど。
新しくCDを買うと、よほどハズレじゃない限り、捨てられ
なくなるもの心配なのだ（物を増やしたくない）。
