今日は月一の通院の日。
相変わらず暑い。7月ってこんなに暑かったっけ？
自分は今までどうやって夏を過ごしていたんだろう…
途方に暮れるくらい暑い。
しかし、予約もしたし薬もなくなるから
病院に行かないとなー。
準備をしている時から予期不安というか
軽いパニック発作が。
吐き気がして体が震える。
ヤバイ。
とりあえずバス停まで行こうと、
外に出るが熱気が体を包みこむ。
バス停でバスを待っている時も、引き返そうか、
家族に頼んで一緒に来てもらおうか、病院に電話して
キャンセルしようかグルグル考える。
しかし、珍しくバスがすぐに来たし、
ダメならすぐに引き返そう と乗る。
バスの中でも体がキューっと暑くなったり、
冷や汗が出たり。
熱中症ではなく、パニックの症状だ。
家族に「ダメそう」とLINE。
駅について、NEW DAYSで梅干し味のグミを買って、
キャンセルして再予約するのも面倒なので（最近のメンタルクリニックはどこも大変混んでいる）
電車に乗る。
ホームも物凄い暑さ(-_-)
でもLINEで弱音を吐いたらちょっと楽になった。
最悪病院で倒れたら休む場所くらいあるだろう。
なんとか病院まで行き、薬をもらって帰って来ることが出来ました。
次は夕方の時間に予約しよう。
