緊急事態宣言も解除されたし、
電車で眼科にアレルギー用目薬をもらいに行くか
と思ったものの、20分くらい乗ったらパニック発作
が起きそうでソワソワしてしまい、途中下車して帰った。
むーん。マスクをしていて息苦しいのが辛いし、
その日は朝から良く晴れていて、駅に着くまでに
体が熱くなってしまったのが原因か。
2年程前から、夏はパニック発作が起きやすく、
出掛けることが難しい生活が続いている。
7・8月はほぼひきこもり。
10年くらい前に寛解したと思ったんだけど、
ここ数年かなり薬を減らしたことと、
ホルモンバランスが減って心身ともに不安定に
なったせいかしら。
結局、いつまで経っても治らないし、薬を
飲み続けないと駄目なのか と絶望したけれど、
1駅も乗れなかった頃に比べたらマシと思って
暑い時期をやり過ごす事にする。
しかし、かなり長い距離乗ってもなんとも感じない時と、
次の駅に着くまでが嫌に長く感じる時の
違いは何なんだろう。
今は新幹線や飛行機に乗ることを考えるだけで憂鬱だ。
（乗る予定もないけど）
